MERADISO Komfortní viskoelastický polštář 50x60 od 379 Kč - Heureka.cz Je fajn pro spaní na boku, ale na zádech nebo na břiše v žádném případě
Bude se vám lépe dýchat i odpočívat. Nemůžete-li se rozhodnout, zda spát s polštářem nebo bez, vezměte v potaz vaši nejčastější polohu při spaní a váš zdravotní stav. Spát se dá nakonec i s polštářem vedle hlavy a v případě potřeby jej použít. V každém případě ale nezapomínejte na kvalitní matraci.
Pro spáče na boku a břiše je typické neklidné spaní a věčné převalování. Není to žádná záhada. Při použití obyčejného polštáře dochází u spáčů na boku a břiše poměrně rychle k otlakům ramen, bolestem v oblasti krční páteře, problémům s dýcháním atd., což vede právě k hledání pohodlnější
Díky němu budete moci zvolit i jinou polohu než spaní na boku. Polštář pomáhá při spaní na boku udržovat kolena od sebe, tím se zlepšuje postavení namáhaných kyčlí. Nastávající maminka si o něj může opřít bříško, nebo ho různě vypodložit tak, aby bylo spaní nebo odpočívání pohodlné.
Gynekologové se shodují na tom, že v případě pohodového těhotenství, není potřeba spát pouze na levém boku a žena může využít i jinou pro ni příjemnou pozici. A právě při libovolném polohování vám bude těhotenský polštář velkým pomocníkem. Ale zpátky ke spaní na levém boku.
Spaní na boku ⇒ Profilovaný polštář je také dobrou volbou pro spánek na boku. V závislosti na vaší výšce a velikosti paží můžete použít více či méně zaoblenou stranu. Chcete-li zlepšit cirkulaci vzduchu, měli byste se rozhodnout pro polštář s chladivou gelovou vrstvou. Spaní na břiše ⇒ Těm, kteří spí na
Dlouhý polštář pro spaní na boku milují budoucí maminky, protože s ním je spaní na boku v těhotenství mnohem pohodlnější. Důležité je i to, že spaní na levém boku v těhotenství nebo spaní na pravém boku v těhotenství snižuje tlak na srdce.
. pqwkyc430u.pages.dev/122pqwkyc430u.pages.dev/51pqwkyc430u.pages.dev/44pqwkyc430u.pages.dev/339pqwkyc430u.pages.dev/281pqwkyc430u.pages.dev/369pqwkyc430u.pages.dev/467pqwkyc430u.pages.dev/120
dlouhý polštář pro spaní na boku